




더 샌츄어리
THE SANCTUARY
사우나, 아이스 바스, 짐, 카페, 테이블, 샤워시설 모두 갖추어진 복합 웰니스 공간입니다. 노마드의 천국이죠. 제가 다낭에서 가장 좋아하는 공간입니다. 하나씩 살펴보겠습니다. 사우나 마니아로서 다낭에서 가장 화끈한 사우나라고 설명드릴 수 있습니다. 요즘 한국은 기계 고장 난 다고 사우나에 물을 못 뿌리게 하지만 이곳은 사우나 중심에 아예 호수가 연결되어 있어 순간 온도를 100도 이상 올릴 수 있는 건식 사우나가 마련되어 있습니다. 상당히 하드코어 한 사우나를 즐기시는 분들은 정말 좋아하실 겁니다. 사우나룸 자체의 크기도 작지가 않고 관리도 상당히 잘되어 있습니다. 사우나 옆에 마련되어 있는 아이스 바스는 이름만 아이스 바스가 아니라 실제 주기적으로 얼음을 채워 넣어 평균 5~7도 정도의 온도를 유지하고 있습니다. 한국에서는 이렇게 강하게 사우나를 하고 또 강하게 아이스 바스에 들어가는 방식이 흔하지 않지만 이게 상당한 고자극의 천연 도파민 생성기입니다. 7분 사우나 1분 아이스 바스 루틴을 하고 다면 혈류가 발끝에서 머리끝까지 차오르는 게 실시간으로 느껴지며 눈앞에 장막이 하나 걷히며 세상의 색깔이 달라집니다. 작게 구성되어 있는 짐은 트레드밀로 간단한 유산소운동과 고중량의 큰 운동은 하지 못해도 바, 파워랙, 스미스 머신등 기본적인 운동은 할 수 있게 마련되어 있습니다. 테이블과 빈백, 소파 등이 배치되어 있어 편하게 이용가능 하고 간단한 음료와 과일도 판매합니다. 외부 음식을 주문해서 먹을 수도 있고 특별하게 시간제한이 있는 건 아니기 때문에 여유롭게 모든 시설은 천천히 이용하실 수 있습니다. 랩탑을 가지고 와서 업무를 보며 사우나를 즐기는 사람들도 있고 남, 녀 수영복이나 남자는 제공하는 바지를 입고 입장하기 때문에 자유롭습니다.
방문 정보
- 영업시간
- 10:00 AM – 10:00 PM
- 정기 휴일
- 연중무휴
- 주소
- 20A Mỹ Đa Đông 8, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng 550000 베트남






























































































































